La maternidad Lado B. Mi post parto

Photo: Bojan Zadravec

Photo: Bojan Zadravec

Durante 9 meses eres el centro de atención de propios y extraños. Después de casi 40 semanas de estar rodeada de todo tipo de cuidados (algunos de ellos francamente excesivos), apenas te quitan los puntos de la cesárea o episotomía, te conviertes en un ente practicamente invisible para todo tu entorno.  Y cómo no iba a suceder; has parido al nuevo miembro de la familia, el pequeñito mas bello, delicado  e inocente. Ya está el bebé en casa, todos sanos, todos felices y, sin embargo, tú no reconoces ni el suelo que pisas; estas irritable, triste, muy cansada y con las hormonas alteradas. Las visitas te dan la sensación de que tienes que ser forzosamente feliz, ¿acaso no lo eres?

Y no son las dolencias fisicas las que te tienen tumbada, pero tu prefieres decir que te molesta la herida, que te duele la cabeza pero en realidad estas medio desquebrajada, un poco rota, totalmente desorientada,  que prefieres meterte debajo de las sabanas para ir pegando poco a poco los pedacitos de tu persona y hacer una reinvencion express de tí misma. Y si, es cierto, que tienes el hijo mas bello del mundo, pero que todo lo que estas experimentando es nuevo para ti y que el peso de la responsabilidad son apenas cuatro kilos, pero tú, madre primeriza, sientes que es mucho más, que no puedes con ello, que tendras que abandonar todo, incluso a ti misma, para salir adelante con tu familia.

Y vuelves a hacer contacto con la realidad y sales de la cama y está ahí tu suegra hablando de lo bien que le sentó el embarazo y que su recuperacion fue inmediata. Que al otro dia ya estaba ordeñando vacas. Y tu madre hablando de la sobrina que quedó con cuerpazo apenas parir. Y vas al espejo del baño y no te encuentras o no encuentras a la mujer que fuiste hasta hace unos meses. Descubres un cuerpo raro, amorfo y una barriga con tantas rayas que hasta pareces zebra (pero no dices que estas asustada con la imagen de la mujer que viste en el espejo; prefieres callar y asumir que esas son marcas de batallas, las cicatrices que conlleva traer un hijo al mundo, eso dicen, pero tu insistes y hasta te sientes egoista, superficial porque crees que ese será tu cuerpo de por vida).

Y entras a google buscando complicidad, solidaridad y con suerte, un hombro donde llorar. Escribes “postparto”  y te regresa miles de links para que te enteres como recuperar la figura, como frenar la caida del cabello, dieta, lactancia, que tomes calcio, que te olvides del cafe, abdominales hipopresivos, como generar más y mejor leche. Y te quedas peor porque nada ahí habla de la terrible confusion que sientes. Y una vez más empiezas a suponer que  debes ser anormal, la tonta del pueblo, que ya antes te lo dijo tu madre, que eres muy emotiva y eso no te llevará a ninguna parte.

Y  sientes que estas dentro de la pelicula Intensamente (Inside-Out) Hasta puedes ver lo que sucede dentro de tu cerebro: Alegria, Triteza, Desagrado, Furia y Miedo estan con la ansiedad hasta arriba apretando botones a lo loco y a los  tres minutos, nada, agotados todos. Y minuto y medio más tarde, vuelven a la carga una vez más y aprietan todos los botones al mismo tiempo. Todas las emociones queriendo expresarse, queriendo salir y tú las reprimes y sólo atinas a musitar un “que feliz estoy” cuando en realidad quieres gritar “!!Qué coño me esta pasando!!”

Y te quedas ahí, como suspendida en el tiempo, con un bebe en brazos y moviendote sólo lo necesario para no cagarla. Y si a esto le agregas que tienes mucho sueño, que las noches y los dias son interminables con las tomas de leche  y los cambios de pañal y que no estas dándole pecho como se debe, y que no lo sostienes bien, y que la muerte de cuna, y las visitas interminables, y que no hay dinero que alcance con tanto gasto y que para joderla más estas en casa de tu madre o tienes a los suegros en la tuya (para el caso es lo mismo) y que te levantas no se cuantas veces en la noche para ver si el niño sigue respirando… asi vas sumando. Furia, Tristeza, Felicidad, Desagrado y Miedo  estan ya cansadas y sólo atinan a apretar botones a lo loco, hasta que la consola de control de las emociones se jode…. (o es que quiza fuiste de las afortunadas cuyas emociones volvieron a su estado normal después de un tiempo prudente… pero conmigo no fue asi. Se jodió el control de las emociones y todo generó en una depresión post parto, pero esa ya es otra historia que contaré en otro momento).

Y todo este descalabro emocional no es para menos: estas viviendo el proceso fisico y emocional más importante de tu vida, pero tu no sabes nada de esto. No sabes que estas en crisis,  y cómo saberlo, si las imagenes de embarazadas felices que te acompañaron en el embarazo, ahora son madres felices, delgadas, con post partos que transcurren con calma, con dicha que se desborda, sin ojeras,  y hasta con cierta elegancia. Y son esas mismas mujeres las que, con  preciosos senos, alimentan a sus criaturas como si fueran  vacas, mientras a tí te acechan con preguntas sobre la calidad de tu leche, que acaso será agua, que tu suegra no sólo tenia mucha leche, sino de la mejor calidad, que hasta sobraba para hacer flanes para todo el edificio, mira tu. Pues aprovecho el momento para decirte !Bienvenida al post parto!

¿Dije proceso fisico y emocional? Pues si, eso mismo. Físico. Emocional. Nos preparan y nos cuidan para el proceso físico, tenemos una idea, aunque sea lejana, de los cambios y alteraciones fisicas tras el parto, pero nadie nos prepara para el desafio emocional que conlleva traer vida al mundo, parir, amamantar, cuidar del otro, sostenerlo en brazos. Emocionalmente estamos descubiertas, sencillamente porque nadie nos hablo de ello, ni los medicos, ni tu madre, ni tu prima que ya tiene tres hijos y menos tu suegra, que es la fortaleza personificada.

Asi fue parte de mi post parto. Ojala a alguna le pueda servir mi experiencia para llegar con más preparacion emocional a este momento de sus vidas.

Y ustedes,  ¿me cuentan que tal les fue en el  post parto?

Que tengan un dia a toda madre, Laura

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13 thoughts on “La maternidad Lado B. Mi post parto

  1. Totalmente de acuerdo! Parece que has descrito mi historia jajaja que bueno lo del flan de tu suegra😂😂😂
    El problema es que se habla tan poco de la depresión post parto que aún hace que te sientas peor.
    Un beso!

    • Hola Anna,que bueno que pases por aquí! Me encanta que te hayas identificado con mi historia. Se habla tan poco del post parto, como dices, que nos sentimos seres extraños y en lugar de recibir apoyo, nos quedamos solas y lo que se pudo haber solucionado y curado, termina en una depresión post parto. Gracias por comentar, besito hasta Reino Unido (o Barcelona, donde estés)

  2. Yo estuve sobrepasada las dos primeras semanas. Mi cuerpo me daba igual (aunque tenía muchos dolores de la cesárea y me duraron precisamente eso, dos semanas). Yo sentía que no servía para cuidar a mi hija. Leche no tenía y le di biberón. Además estaba sola, bueno, con mi marido…. Pero no teníamos a nadie más… o sea que cuenta.
    besos guapa

    • Eso de estar sola en el post parto, es bueno o malo? Finalmente tienes la intimidad necesaria para estar con tu bebe, reconocerlo, amarlo, y nadie te está criticando porque no le diste pecho. Pero le veo dos desventajas: no tienes mucha ayuda para las labores de la casa y, si eres apegada a la familia querrás compartir ese momento. Te mando un abrazo, como siempre, gracias por comentar 😉

  3. Pingback: Maternidad Lado B. Lo Que No Te Cuentan De Un Postparto | ColdCode.info

  4. Me sentí identificada.
    Y eso de los comentarios de los demás no ayudan. Sobre todo los de otras mamás. Como si ellas no hubieran pasado por lo mismo, o sentido la misma confusión.
    Con mi primera hija el sentimiento fué aún más fuerte, con la segunda no tanto.
    Pero tienes razón, se habla de la figura, el cuerpo, la energía, lo que la otra persona hizo y por qué tú no. Pero se habla de los sentimientos, las emociones, las hormonas. El lado B pues.

    • Hola Blanca, parece que algunas mujeres en su afán de mostrarse como súper madres, les es casi imposible crear empatía con una mujer recién parida. Aún no entiendo cómo es que se han olvidado de su post parto y que levante la mano la que haya tenido un post parto feliz. Eso hace que nuestros post partos sean aún más difíciles pues aún después del desgaste físico, poco sabemos del desgaste emocional. Si quieres compartirme tus historias de post parto, yo encanta de publicarlas. Gracias por comentar, te mando un abrazo!!

  5. Gracias por escribir este maravilloso blog y por contar tu historia! Con este post me he reido muchiiisimo, totalmente de acuerdo con todo, vivan las mamis normales que viven una maternidad normal, nada idilica. El postparto es durisimo y el que diga que no MIENTE!!!

    • Si, que vivan las madres normales y que vivimos una maternidad patas pa arriba, en muchos de los casos. Yo tengo cerca de mi a varias madres súper perfectas y, si antes pretendía ser como ellas, hoy día te puedo decir que me dan pena, tanta pose, que cansado debe ser. Solo de pensar en los demonios que esconderán bajo la cama, ni ganas me da de tenerlas como ejemplo, gracias a ti Margarita, por comentar y qué bueno que te guste este blog. Me queda mucho por decir de mi post parto porque como bien dices, es durísimo. Un abrazo!!

  6. Solo una ultima cosa: sabes que es lo peor? Que debido a los comentarios poco realistas de esas mamis perfectas hay otras nuevas mamas que llegan al final del embarazo con unas expectativas que por supuesto jamas se cumplen y me da mucha pena porque añades a la dureza del postparto la decepcion y desilusion de que tener un bebe no era lo que te esperabas… No fue mi caso porque yo casi no tenia amigas que fueran mamas pero ahora lo veo mucho y me entristece. Yo siempre cuento la verdad si me preguntan pero ponerte en contra de las supermamas cuando hay chicas que no tienen niños te hace quedar fatal como siempre, como que te quejas mucho y que incluso no quieres a tu hijo (tonterias pero somos asi de hipocritas… ). En fin como tu dices debe ser agotador asi que habra que reirse! Jeje

    • Una llega al embarazo y al parto llena de expectativas, que no sólo los medios de encargan de crearte, sino tu propia tribu. De verdad no hubo ninguna madre a mi alrededor que la haya pasado mal? O es que acaso son unas desmemoriadas? Yo también cuento lo que viví y no es que quiera amargarles la vida onsu futura maternidad, pero definitivamente no me voy a prestar a los cuentos chinos de maternidades rosadas. Saludos! Gracias por comentar!

  7. Hola! Descubrir tu blog me supone un soplo de aire fresco ante tanto artículo sobre lo maravilloso que es estar embarazada. Yo estoy de 9 semanas y en las pocas frases que has escrito sobre este período, me siento por fin identificada. Antes de enterarme de mi embarazo, estaba en medio de un período de dudas existenciales sobre mi pasado, mi autoestima, mi vida laboral y sobre mi nula capacidad para saber y darme lo que quiero. El hijo ha sido buscado, pero me he sorprendido a mí misma dudando de si esto va a suponer tener que dejar de centrame en mí misma ahora, cuando veo que me necesito más que nunca, y cuando que un hijo parece que supone renunciar a una misma.

    Antes del embarazo ya empecé con periodos de estar en casa, sin trabajar ni estudiar pero eran relativamente cortos. Con el embarazo han empezado también las nauseas constantes y dolores que me hscen tener menos fuerza para salir a la calle. Me despierto por la mañana pensando en que hoy voy a cumplir lo que debo, desayunar, ducharme…pero me quedo en la cama. Es como un imán. Me siento, como dices, como rota, deshilachada por dentro, confusa y necesitada, como una víctima de un huracán, con la idea de que es mi mente la que está mal y que podría dejar de sentirme así..o no?

    Es una sensación que nunca tuve, es como si quisiese seguir sintiendome una mísera, y no hacer nada. Me parece que nadie entiende que hoy por hoy, fregar los platos y bajar al súper me cuesta mucho. Y me siento más culpable porque es ahora cuando me da miedo actuar e influir negativamente en mi hijo. En enseñarle conductas nefastas igual que yo aprendí de mi madre y padre. Y mientras tengo una pareja que intenta apoyarme pero se que su idea preconcebida de esposa y madre es una mujer todoterreno, como su madre. Mi suegra es la mujer perfecta, abnegada y estable. Yo me comparo con muchas cosas y sólo quiero dejar de sentirme culpable. Culpable por no sentir dicha, por tener miedo, por no trabajar, por ser débil, por ser mala persona por no querer dar lo mejor a mi hijo. Por no ser la mujer que todos esperan que sea. Porque resulta que ahora no debo salir adelante por mí, sino por mi hijo…y yo???? Hace dos días volví al psico, y no he hecho nada de lo que me ha propuesto. Espero que con ayuda profesional pueda salir, pero me encantaría poder contar a la gente lo wue me pasa, sin tener que mentir. Tengo mucho miedo de que vaya a peor y tenga depresión postparto o algo así. Espero ir a mejor.
    Bueno, gracias por este gran blog, espero que si no te hace daño, puedas hablar algo más sobre el período de tu depre y embarazo.

    • Hola Galleta! Comentarios como el tuyo le dan mas vida a este blog. Saber q alguien en no se donde se siente igual de mierda q yo, me da un impulso a seguir.
      Nos han fijado un modelo de mujer embarazada tan dichosa y tan perfecta que nos sentimos peor por no encajar. Bienvenida al club!!
      Entiendo perfectamente como te sientes xq asi mismo me senti yo. Como voy a cuidar de otro ser si yo no puedo darme lo que necesito? Pues empieza hoy mismo a darte lo que necesitas y parece ser q eso es calma, paciencia, tranquilidad. Date a ti misma lo q necesitas. No pasa nada xq no frigues los platos, ni bajes al super. Quedate en tu propio nido. No te presiones. No trates de cumplir las expectativas de los de mas. Si ellos quieren ver una embarazada dichosa y radiante, q se compren unas revistas. Si no les gusta lo q ven en ti, qie volteen para otro lado. Nunca cumpliras con ellos y por tratar de cumplirles, te olvidas de ti. Preguntate que necesitas. Habla contigo. Al diablo los demás. Tu suegra esta llena de imperfecciones, su mayor habilidad es ocultarlas y tu quieres vivir asi? Mi suegra tambien es todo terreno y ni se despeina pero sabes? Tiene monstruos debajo de la cama.
      Quedate en casa, en cama tratando de recomponer a esa mujer q se siente deshilachada. Junta los pedazos de ti, eso es mas importante que se la embarazada ideal.
      Y si, hay qie salir adelante por los hijos pero en primer lugar y ante todo, superarse por una misma, que eso nunca se nos olvide. Los hijos se vuelven un gran impulso pero no podemos dejar q sean ro unico. Sal adelante por ti, reinventate las veces que sea necesario, buscando a la mujer q tu quieres ser. Para esto sirven las crisis, para reinventarse. Aunque hay gente q en crisis se estanca. Tu ve a tu ritmo pero para ello es necesario q hables contigo misma, en un diálogo sincero y honesto.
      Me da gusto saber q vas a terapia. Eso es un gran avance, saca todo provecho de ella. Y de verdad, si no tienes ganas de hacer nada, no lo hagas. Yo me he permitido estos momentos porque solo asi le doh tiempo para ese dialogo conmigo misma, para reflexionar..y deja la culpa… Estas segura que no haces nada? Te estas convirtiendo en madre y eso no es cualquier cosa. Yo tambien me sentia culpable por no trabajar hasta que valore todo lo q hacia en casa. Hoy por hoy necesitas calma, quedarte en paz. Nunca dejes de lado tus citas médicas. Yo me quede inmovil en mi embarazo pero el aspecto medico lo cumpli al 100. Y si, no te quiero engañar..cuando nazca tu bebé todo el tiempo y el esfuerzo seran dedicados a el y sentiras que necesitas tiempo para ti pero ese ya llegara. Por ello, es necesario que hoy por hoy te des tiempo tu misma. Tratar de cumplir las expectativas de los demás es muy cansado, incluso las de los esposos..esa energia enfocala en ti.misma
      Escribiré sobre lo que vivi poco antes del.embarazo y como eso me influyó en la depresion. Y te puedo decir que valió la pena porqie hoy tengo mas claro la madre que soy y lo q le quiero dar a mi hijo.
      Hay otr bloguera, escribe en el.sitio Yo no compro Pan..ella tiene en amazon un libro sobre depresión en el.embarazo y como lo vivio. Se llama Eva Alvarez y su libro se llama Los libros no se escriben solos. Ahi tienes otro testimonio que te puede ayudar.
      Si necesitas apoyo, aqui me encuentras!! Publicaré el post la.proxima semana. Espero sea el martes. Te envio un abrazo con todo mi cariño y te digo que no eres una unica ni siquiera un caso raro. Somos muchas las que nos hemos sentido mierda en el.embarazo pero somos pocas las que mos hemos atrevido a confesarlo. Un abrazo!

      (Revisando mi blog tengo dos entradas que quiza te pueden ser utiles, “Embarazo y depresión. De como no pude ser Charlotte York y me convertí y Briguitte Jones) y el “Maternity tag” ambos post hablan de mi depresión en el embarazo)

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